Čeprav je sončenje še vedno eden najbolj priljubljenih poletnih užitkov, lahko izpostavljenost sončnim žarkom brez ustrezne nege povzroči poškodbe kože, prezgodnje staranje in povečano tveganje za kožnega raka. Da bi ohranili kožo zdravo in sijočo, je pomembno, da posvetimo posebno pozornost negi kože pred in po sončenju.
Najpomembnejši korak je seveda izbira pravega zaščitnega faktorja, ki je danes prilagojen različnim tipom kož. Suha, občutljiva, mastna, nagnjena k hiperpigmentacijam, zrela koža, … Če velja, da je za vsakodnevno uporabo potrebno izbrati zaščitno kremo z vsaj SPF 30, je nujno, da ob daljšem izpostavljanju močnemu soncu uporabite kremo z višjim SPF. Če na kožo telesa in obraza nanašate zaščitno kremo z kemijskimi filtri, potem jo nanesite 20 do 30 minut pred izpostavljanjem soncu. Poskrbite, da bo krema enakomerno nanesena na vse izpostavljene dele telesa, vključno z ušesi, vratom in stopali. V poletnih mesecih se zanašajte na pravilo: dva prsta (po dolžini) za vsako polovico obraza. Ob tem ne zanemarite dejstva, da je potrebno zvečer obraz nujno očistiti po principu dvojnega čiščenja, najprej s čistilnim oljem in nato s penečim čistilcem. Le tako boste z obraza odstranili sončno kremo.
Po sončenju se stuširajte s hladno ali mlačno vodo, da pomirite in osvežite kožo. Nato uporabite vlažilne, hladilne kreme ali losjone z aloe vero, hialuronsko kislino in sestavinami, ki odpravljajo posledice, ki jih povzroča pretirano sončenje. AntioksidantI, kot so vitamin C, vitamin E ali zeleni čaj tudi pomagajo nevtralizirati škodljive proste radikale in obnoviti kožo. V tem primeru vašo običajno vlažilno kremo nadomestite s kremami, ki so posebej namenjene negi po sončenju.
Obiščite oddelek kozmetike v Nami in v pestri ponudbi izdelkov, namenjenim negi pred in po sončenju, izberite popoln par za nego vaše kože.
–
Naslovna fotografija: Arhiv Nama
Lektorirala: Melanija K. Matoh
V kolikor izdelkov ni na voljo v spletni trgovini, nas obiščite v veleblagovnici Nama ali nam pišite na spletna.prodaja@nama.si in potrudili se bomo ustreči vašim željam.