Moj recept za spomladansko čiščenje telesa in kože
9 Mar 2018

Moj recept za spomladansko čiščenje telesa in kože

Po zimski hibernaciji našega telesa, je pred nami sveža pomlad, ki nam daje novo energijo in odlično priložnost, da na nove izzive po zimskem obdobju pripravimo svoje telo in kožo, ki potrebujeta spomladansko 'čiščenje'.

Po zimski hibernaciji našega telesa, je pred nami sveža pomlad, ki nam daje novo energijo in odlično priložnost, da na nove izzive po zimskem obdobju pripravimo svoje telo in kožo, ki potrebujeta spomladansko 'čiščenje'.

Pomlad pomeni preporod, saj je čas prebujanja narave in hkrati najustreznejše obdobje za čiščenje nakopičenih odvečnih snovi iz našega telesa.

Razstrupljanje organizma bo pomagalo pregnati tudi spomladansko utrujenost in nas napolnilo z novo energijo.

Jedro razstrupljanja organizma se seveda poleg telesne aktivnosti, ko z znojenjem iz telesa izločamo toksine, skriva v prehrani. Osnova vsakega očiščevalnega programa je nizkokalorična, zdrava, uravnotežena prehrana, ki temelji predvsem na sveži sezonski zelenjavi in sadju. Izjemnega pomena je tudi pitje zadostnih količin čiste vode ali nesladkanega zeliščnega čaja. Prav hidracija je namreč ključna za uspešno čiščenje organizma.

Sama svoj dan za uspešno razstrupljanje telesa najraje začnem s pitjem jabolčnega kisa patra Ašiča na tešče. Jabolčni kis so uporabljali že Egipčani kot živilo, konzervans ali pomoč pri različnih obolenjih. Omenja ga tudi kitajska narodna medicina. Redno uživanje dodaja telesu dovolj snovi za razstrupljanje in večanje odpornosti. Zadostuje ena žlica kisa v kozarcu vode. Priporočljivo je dodati še 1 žličko medu. To mešanico spijem zjutraj na tešče.

Naše telo mora strupene snovi kot ostanek presnove izločiti po znanih poteh preko prebavil, pljuč, sečil in kože. Velikokrat je premalo moči, da bi to potekalo pravilno. Strupi ostajajo v raznih organih in sklepih, kar je vzrok za različna obolenja. Ob uživanju jabolčnega kisa z dodatkom medu strupi izgubijo svoje škodljivo delovanje. Ta proces znanosti imenujemo Acetoliza. Naše telo vsake 3 mesece obnovi celotno kri, v 11 mesecih več bilijonov telesnih celic in v 7 letih tudi vse kosti. Iz tega lahko sklepamo, da starost ni vzrok za smrt. Vzrok za bolezni so negativni ostanki presnove zaužite hrane, ki jo človek potrebuje za obnovo celic in energijo. Prav je, da se tega zavedamo in nekaj storimo za razstrupljanje. Uživanje jabolčnega kisa z medom je ena izmed najboljših izbir.

Avtorica:

Tjaša Kokalj

Manekenka, model, modna novinarka, blogerka, stilistka in voditeljica resničnostnega šova TOP4 s Tjašo Kokalj

Podeli s prijatelji:
Deli na Facebooku Deli na Twitterju Deli na Pinterestu